【遠離流感 我有辦法!】

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【遠離流感 我有辦法!】

每年的一月至三月和七、八月是香港的流感高峰期，但今年的流感高峰期似乎提早了，於五月已經有流感重症的案例，情況實在不容忽視!

以下有五個小方法有助大家要遠離流感，謹記留意!

1. 流感由接觸發生傳染，洗手是防範傳染的重要事項

2. 室內空氣流通可減少病菌滋生，盡量打開窗戶令空氣流通

3. 均衡飲食、適量運動、早睡早起，提高免疫系统健康

4. 到人多的地方應注意帶上口罩

5. 時刻帶備酒精搓手液

Five things you need to do during flu season this year

There has been a rising number of flu cases in Hong Kong this summer. Here are five things you can do:

1) Influenza viruses mainly spreads through direct contact with infected people, so wash your hands immediately after contact

2) Good ventilation is needed indoors, so turn off those aircons and open your windows if you can!

3) This is a no brainer but eat a balanced diet, exercise regularly, and get plenty of rest to maintain a strong immune system

4) In crowded or poorly ventilated places, consider putting on surgical masks, especially on children

5) Always keep a bottle of hand sanitizer with you

At Mighty Oaks, we use Zoono cleaning products that kills germs in a whole new way at a nanomolecular level. What is Zoono? It is a safe, long-lasting disinfectant that forms an invisible shield that protects our students from a broad spectrum of harmful microorganisms. Mighty Oaks puts our students' wellbeing as our first priority.

地址﹕香港堅尼地城卑路乍街46A號隆基大樓1樓

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联系我的时候请说是在搜即讯信息网上看到的，谢谢。